psichologas

Pirmoji skubi pagalba užklupus gyvenimo nemeilei – nuoširdus ir atviras pokalbis
Pirmoji skubi pagalba užklupus gyvenimo nemeilei – nuoširdus ir atviras pokalbis

Visiems bent kartą gyvenime tenka patirti ir nemalonių periodų, ir liūdesio akimirkų. Tačiau su užklupusiais sunkumais, įtampos situacijomis ne kiekvienam pavyksta susidoroti vienodai lengvai ir sklandžiai. Todėl pajutę neįprastus bei nerimastingus savo artimojo, bičiulio ar darbo bendražygio elgsenos signalus turėtume suklusti – galbūt laiku iš...

Beveik mėnuo namuose: kaip atsipalaiduoti ir neužmiršti pasirūpinti savimi
Beveik mėnuo namuose: kaip atsipalaiduoti ir neužmiršti pasirūpinti savimi

Psichologo pasiūlymas – karantino metu vadovaukitės šia idėja
Psichologo pasiūlymas – karantino metu vadovaukitės šia idėja

Psichologas: kaip pradėti naujus metus atsikračius blogų įpročių
Psichologas: kaip pradėti naujus metus atsikračius blogų įpročių

Psichiatro patarimas – kasdien bent keletas minučių vienatvės
Psichiatro patarimas – kasdien bent keletas minučių vienatvės

Priemonės, padedančios įveikti nemigą (II dalis, pabaiga)
Priemonės, padedančios įveikti nemigą (II dalis, pabaiga)

Pirmojoje šio straipsnio dalyje buvo kalbama apie trumpalaikius miego sutrikimus, kuriuos galima įveikti liaudies išmintimi. Tačiau tada, kai kankina ilgalaikė nemiga, vertėtų kreiptis į specialistus.

Miegas - efektyvi kovos su fobijomis priemonė
Miegas - efektyvi kovos su fobijomis priemonė

Psichoterapijos taikymas fobijų turintiems žmonėms būtų daug efektyvesnis, jeigu pacientai po jos turėtų galimybę pamiegoti.

Pirmadienio interviu. Audronė Nemanienė: „Kreiptis į psichoterapeutą – reiškia ryžtis išgirsti netikėtą požiūrį“
Pirmadienio interviu. Audronė Nemanienė: „Kreiptis į psichoterapeutą – reiškia ryžtis išgirsti netikėtą požiūrį“

Niekas nepaneigs, kad fizinė sveikata yra didelis turtas, tačiau kartais vis dėlto pamirštama, kad žmogus – duali būtybė, ir jo dvasia taip pat gali sirgti.

Psichologo patarimas. Emocinis ir fizinis išsekimas
Psichologo patarimas. Emocinis ir fizinis išsekimas

Sveika, Reda. Kiekvieną dieną einu į darbą, vakarais papildomai mokausi užsienio kalbos, kurios man tikrai prireiks, nes ketinu išvykti gyventi į užsienį. Atrodo, kad sukuosi kaip voverė rate. Dažniausiai namo grįžtu vėlai vakare ir iš karto einu miegoti arba geriausiu atveju įsijungiu televizorių ir pažiūriu kokį nors filmą. Atrodo, kad visai n...

2

Populiariausi straipsniai

Ar žinote, kad...

Lietuvoje iš tūkstančio gyventojų nuo gripo pasiskiepija vidutiniškai 30 asmenų, Latvijoje - 65, Estijoje – 52 asmenys. Tuo tarpu JAV tūkstančiui gyventojų tenka net 250 pasiskiepijusių, Europoje vidutiniškai – 177.

Kitas faktas
Sveikatos patarimų ir naujienų prenumerata:
Privatumo politika
Kontaktai: [email protected]
Reklama portale: [email protected]
Visos teisės saugomos. © Sveikata.lt, 2024. Kopijuoti, dauginti bei platinti galima tik gavus raštišką sutikimą.