moters sveikata

Be tabu: viskas, ką reikia žinoti apie moterų higieną
Be tabu: viskas, ką reikia žinoti apie moterų higieną

Seksas po gimdymo: nauji iššūkiai ir kaip juos spręsti
Seksas po gimdymo: nauji iššūkiai ir kaip juos spręsti

Kaip padėti mamoms pasirūpinti savo sveikata?
Kaip padėti mamoms pasirūpinti savo sveikata?

Atmintinė: kokio pasiruošimo reikia planuojant nėštumą
Atmintinė: kokio pasiruošimo reikia planuojant nėštumą

40 metų amžiaus moterų mitybos taisyklės
40 metų amžiaus moterų mitybos taisyklės

Perkopus 40 metų slenkstį moters organizmas persitvarko, medžiagų apykaita sulėtėja. Jeigu nenorite priaugti nereikalingų kilogramų, teks pakoreguoti savo mitybą ir gyvenimo būdą.

„Moteriškasis“ mineralas reikalauja dėmesio!
„Moteriškasis“ mineralas reikalauja dėmesio!

Tarp visų makroelementų, būtinų, kad moters organizmas normaliai funkcionuotų, kalcis užima ypatingą vietą. Jo deficitas neigiamai atsiliepia visų organų darbui.

Niežtintis ir perštintis susirgimas, varginantis kas trečią moterį
Niežtintis ir perštintis susirgimas, varginantis kas trečią moterį

Tyrimai rodo, kad bent 30 proc. dailiosios lyties atstovių bent kartą gyvenime yra sirgusios šlapimo pūslės uždegimu, pasireiškiančiu itin nemaloniais simptomais – perštėjimu, graužimu ir deginimu pilvo apačioje. Liga sezono nesirenka: ja sergama tiek šaltuoju metų laiku, tiek vasarą.

Vis dažnesnės ginekologinių ligų priežastys – stresas ir pervargimas
Vis dažnesnės ginekologinių ligų priežastys – stresas ir pervargimas

Stresas, pervargimas, didelis fizinis krūvis, nevisavertė mityba vis dažniau siejami su ginekologinių ligų susirgimo atvejais. Minėtos aplinkybės stipriai veikia moters hormoninį foną, dėl kurio auga ginekologinių ligų rizika. Pasak „Kardiolitos“ klinikų Ginekologijos centro gydytojos akušerės-ginekologės Ramunės Skirmantaitės, pastaruoju metu d...

1
Kaip priimti menopauzės iššūkius?
Kaip priimti menopauzės iššūkius?

Kiekvienas moters gyvenimo etapas atneša naujų spalvų ir pokyčių. Visgi vienas reikšmingiausių – menopauzė – kartais, ir visai nepelnytai, yra stigmatizuojamas. Vyrauja klaidingos nuostatos, kad, atėjus brandai, moteriškumas dingsta. Moteris drąsinantys specialistai pataria, kaip į naująjį etapą žengti be nerimo ir įveikti nemalonius simptomus.

Ramybės augalų puokštė pritaikyta moters nervų sistemai
Ramybės augalų puokštė pritaikyta moters nervų sistemai

Ramybė – didžiausia vertybė. Tik ramybės būsenoje galime pilnai išgyventi teigiamas emocijas, pastebėti gyvenimo grožį ir sugebėti juo džiaugtis. Kiekvienoje moteryje slypi galia kontroliuoti savo psichologinę būklę. O tais momentais, kai nepavyksta, dažnai norisi pabėgti. Tuomet geriausiai atsigręžti į gamtą, pasisemti pozityvių minčių iš plači...

« Atgal 1 2 3 Pirmyn »

Populiariausi straipsniai

Ar žinote, kad...

Žmonės ir delfinai yra vienintelės rūšys, kurios mylisi dėl malonumo

Kitas faktas
Sveikatos patarimų ir naujienų prenumerata:
Privatumo politika
Kontaktai: [email protected]
Reklama portale: [email protected]
Visos teisės saugomos. © Sveikata.lt, 2024. Kopijuoti, dauginti bei platinti galima tik gavus raštišką sutikimą.