Kola - vienas iš populiariausių gėrimų visame pasaulyje ir vargu ar atsiras nors vienas, kuris nėra šio gėrimo paragavęs. Viena stiklinė kolos iš organizmo pašalina daugybę reikalingų vitaminų, apkrauna kepenis sunkiu darbu ir padidina insulino kiekį. Galbūt ir nieko baisaus, jei kolą geriate itin retai, tačiau jei tai tapo kasdieniu įpročiu... Naujienų agentūra „Ria Novosti“ pateikė informaciją, kaip sureaguoja žmogaus organizmas į stiklinę kolos.

• Per pirmas 10 minučių į žmogaus organizmą patenka 10 šaukštelių cukraus (tai yra rekomenduojama paros norma). Tačiau pykinimo nuo saldumo jūs nepajusite, kadangi jį malšins fosforo rūgštis.
• Per 20 minučių insulino lygis organizme ims kilti. Kepenys cukrų pradės versti riebalais.
• Per 40 minučių pasibaigia kofeino pasisavinimas. Akių vyzdžiai ima plėstis. Kraujo spaudimas ima killti, kadangi kepenys likusią cukraus dalį išskiria į kraujotaką. Sumažėjęs cukraus kiekis organizme sukelia alkį. Tačiau dingsta miieguistumas, kadangi jį išvaiko blokuojami adenozino receptoriai smegenyse.
• Per 45 minutes organizme padidėja dopamino kiekis ir tokiu būdu stimuliuoja smegenų malonumų centrus. Taip pat veikia ir heroinas.
• Per 1 valandą fosforo rūgštis žarnyne sujungia kalcį, magnį ir cinką, kurie vėliau pašalinami su šlapimu.
• Po 1 valandos prasideda šlapimo išsiskirimą skatinintis poveikis. Kalcis, magnis, cinkas (kurie yra būtini kaulams) taip pat elektrolitai šalinami iš organizmo. Jūs tapsite irzlus ir mieguistas.