Svarstyklės (rugsėjo 24 d. - spalio 23 d.)
 
Metų pradžioje Svarstyklių ženklo atstovai galės pasidžiaugti puikia sveikata. Ypač pasisekė tiems, kurie gyvena aktyviai ir daugiau dėmesio skiria ligų profilaktikai. Gali pasirodyti, kad tokie teiginiai banalūs, tačiau jeigu esate pasyvūs, dabar – pats metas tapti  aktyvesniems (bet persistengti nereikia). Didinkite krūvį po truputį, ir greitai pastebėsite, kad savijauta pasitaisė, o organizmas veikia be jokių sutrikimų.
 
Jeigu jaučiate fizinį ir psichologinį nuovargį, išeikite atostogų ir pailsėkite.
 
Turinčioms žalingų įpročių Svarstyklėms 2016 metais verta susiimti ir save nugalėti, nes cigaretės ir alkoholis jau greitai gali pridaryti itin didelių nemalonumų.
 
Balandžio pabaigoje daugiau problemų turės skrandžio ir virškinamojo trakto ligomis sergančios Svarstyklės.
 
Metų pabaiga nelabai sėkminga toms Svarstyklėms, kurios serga lėtinėmis ligomis, nes laukia jų paūmėjimas. Nieko nelaukite ir vos pajutę pirmuosius simptomus kreipkitės pagalbos į specialistus. Šiuo laikotarpiu didžiausia hospitalizacijos tikimybė. Kad išvengtumėte lėtinių ligų paūmėjimo metų pabaigoje, jau nuo balandžio visiškai atsisakykite nesveiko maisto (ypač – rūkytų ir labai riebių gaminių), venkite streso ir stenkitės išlaikyti vidinę pusiausvyrą.
 
Skorpionas (spalio 24 d. - lapkričio 22 d.)
 
Metai prasidės gausybe įvairių negalavimų. Pirmiausiai – dėl paūmėjusių lėtinių ligų. Skirkite daugiau dėmesio „silpnų vietų“ stiprinimui. Taip pat gana didelė peršalimo ligų tikimybė. Sumažinkite jų riziką – negerkite šalto vandens, nevalgykite maisto tiesiai iš šaldytuvo, saugokite gerklę – ji bus itin jautri.
 
Metų viduryje labiau saugokite savo nervų sistemą. Gali būti, kad turėsite bėdų dėl migrenos. Skirkite daugiau laiko poilsiui, nepersitempkite, vartokite daugiau vitaminų ir būtina venkite kofeino. Kitaip tariant, jeigu jūs mėgstate kavą, stiprią arbatą ir energinius gėrimus, šiuo periodu visų jų geriau atsisakyti.
 
Metų viduryje gali nukentėti ir jūsų regėjimas, todėl jeigu jums tenka daug dirbti kompiuteriu – saugokite savo akis. Pasitikrinkite regėjimą, nusipirkite akių lašų, darykite pertraukas, kad akys galėtų pailsėti. Praverstų ir vitaminai akims arba bent jau maisto produktai, būtini geram regėjimui.
 
Taip pat metų viduryje Skorpionams gresia problemos su kasa, kepenimis ir žarnynu. Neskubėkite savęs kaltinti – tai gali būti dar pavasarį prasidėjęs lėtinių ligų paūmėjimas. Geriausiai jums padės sveika mityba ir teigiamos emocijos. Taip pat gali truputį sušlubuoti imunitetas, jausite nuovargį, norėsite miego. Jeigu pasijusite būtent taip – apribokite suvartojamų riebalų kiekius, pirmenybę teikite dietiniam ir daug vitaminų turinčiam maistui. Jeigu gi tai nepadės ir kasdien jausitės vis silpniau, skubiai kreipkitės medicininės pagalbos.
 
Metų pabaigoje galėsite su palengvėjimu atsikvėpti. Gera bus tiek fizinė, tiek psichologinė savijauta. Pasistenkite pasisemti energijos ir sveikatos ateinantiems metams.
 
Šaulys (lapkričio 23 d. - gruodžio 21 d.)
 
„Visos ligos nuo nervų“, ir Šauliai tuo įsitikins jau metų pradžioje. Dėl sutrikusios nervų sistemos veiklos galimos odos ir virškinamojo trakto problemos. Neignoruokite nerimą keliančių simptomų, gydykitės iš karto ir neleiskite, kad ligos įsisenėtų – susidoroti su jomis vėliau bus daug sudėtingiau. Kadangi nuo nervų sistemos priklauso viso organizmo veikla, skirkite jai daugiau dėmesio.

 
Metų viduryje savijauta taip pat nebus ideali. Didesnė skydliaukės ligų tikimybė, hormoninio fono svyravimai ir ligų komplikacijos. Ypač jautrios bus po Šaulio ženklu gimusios dailiosios lyties atstovės – joms dėl hormonų sutrikimų gali prasidėti moteriškos ligos.
 
Tačiau metų pabaigoje Šauliai pasijus daug geriau, pasitaisys sveikata ir nuotaika. Jeigu neignoruosite anksčiau duotų patarimų, šis laikotarpis bus jums itin palankus. Iš pradžių pasirūpinkite savo psichologine būsena, o tada pagerės ir fizinė. Pajusite energijos ir jėgų antplūdį, todėl degsite noru imtis kažko naujo. Jeigu iki tol savo planus atidėliojote dėl blogos savijautos, dabar jums niekas nesukliudys. Atminkite, kad jūsų gera savijauta ir organizmo sveikata tiesiogiai priklauso nuo jūsų pačių.
 
Ožiaragis (gruodžio 22 d. - sausio 20 d.)
 
Jeigu kas rytą gerai išsimiegosite, bent truputį pasimankštinsite ir sveikai maitinsitės, metų pradžioje jausitės puikiai ir jokių ypatingų sveikatos problemų neturėsite.
 
Gerai jausitės ir metų viduryje (net jeigu sergate lėtinėmis ligomis). Koją pakišti gali nebent pomėgis palepinti skrandį. Jeigu nuolat persivalgysite, nesistebėkite, kad prasidės virškinimo sistemos problemos. Išvengti jų labai paprasta – tereikia sumažinti porcijas. Taip pat nepiktnaudžiaukite riebiu, sūriu ir rūkytu maistu.
 
Rimtesnės sveikatos bėdos prasidės metų pabaigoje. Galimi širdies ir kraujagyslių sistemos veiklos sutrikimai, todėl širdininkai turi būti itin atsargūs – jiems šis laikotarpis bus itin nepalankus. Taip pat galimi stiprūs galvos skausmai, galvos svaigimas ir padidėjęs arterinis kraujospūdis. Daugiau laiko leiskite gryname ore, ieškokite teigiamų emocijų. Daugiau ilsėkitės, gerai išsimiegokite. Sergantys skrandžio ligomis taip pat susidurs su problemomis. Jeigu liaudiškos priemonės nepadeda, neatidėliokite vizito pas gydytoją – antraip operacijos neišvengsite.
 
Vandenis (sausio 21 d. - vasario 19 d.)
 
Metų pradžioje Vandeniai jausis itin gerai. Tai – puiki galimybė dar labiau sustiprinti savo sveikatą. Galite pavartoti vitaminų papildus. Gera nuotaika lydės jus iki pat balandžio pradžios, ir iki jos galėsite mėgautis puikia sveikata.
 
O štai metų viduryje jau galimi šiokie tokie negalavimai – ypač tiems Vandenio ženklo atstovams, kurie turi antsvorio. Jeigu nesiimsite priemonių, viskas baigsis nutukimu ar net blogiau. Nesusitvarkote patys? Kreipkitės į dietologą. Pradėkite mankštintis, nepiktnaudžiaukite alkoholiu, pakoreguokite savo mitybą.
 
Metų pabaigoje laukia peršalimo ir įvairios infekcinės ligos, todėl iš anksto skirkite dėmesio profilaktikai, kad sustiprintumėte savo imunitetą. Na, o jeigu susirgsite, labai nesijaudinkite – ligą įveiksite greitai. Greičiausiai apsieisite net ir be medikamentinio gydymo – nuo temperatūros ir gerklės skausmo užteks, pavyzdžiui, aviečių arbatos. Ypatingų sveikatos problemų metų pabaigoje nenumatoma.
 
Žuvys (vasario 20 d. - kovo 20 d.)
 
Metų pradžia nebus labai palanki, nes greičiausiai pakenksite patys sau, pervertinę savo galimybes. Organizmas bus nusilpęs ir nenorės kovoti su ligomis. Jos nebus labai rimtos, tačiau jūs turėtumėte palaikyti ir pastiprinti savo organizmą, neužsiimti savigyda – prireikus kreipkitės pagalbos į gydytoją. Jeigu jums pasiūlys atsigulti į ligoninę – neatsisakykite.
 
Metų vidurys bus panašus. Venkite didelių krūvių, daugiau ilsėkitės. Galimi galvos skausmai ir svaigimai. Išsiaiškinkite savo blogos savijautos priežastis, ir tik tada pradėkite gydytis. Gali būti, kad nuo galvos skausmų jums padės pasivaikščiojimai gryname ore ir daugiau teigiamų emocijų.
 
Metų pabaigoje reikia atidžiau rinktis, ką dedatės į lėkštę. Apsinuodijimo tikimybė bus didesnė, todėl nerizikuokite pirkti nukainuotų produktų ar pribaiginėti maisto likučių, kurių galiojimo laikas bus pasibaigęs. Būkite atsargūs! Jūsų sveikata ir gera savijauta – jūsų pačių rankose!