Pernelyg ilgas buvimas saulėje kelia daugybę pavojų sveikatai, pradedant lengva dehidratacija ir baigiant išsekimu nuo karščio arba dar blogiau – šilumos smūgiu. Tačiau didžiausia grėsmė nusvilti saulėje. Tai gali nutikti nepaisant visų pastangų apsisaugoti dangstantis skrybėlėmis, akiniais nuo saulės ir apsauginiais kremais.
Ekspertai dalijasi patarimais, kaip apsisaugoti įkaitus orams.
Viena opiausių problemų vasarą – nudegimai nuo saulės. Net jeigu nenudegate taip, kad atsirastų pūslių ir nusiluptų oda, greičiausiai jums pažįstamas odos paraudimas, sausumo, tempimo jausmas, skausmas prisilietus prie saulėje nudegusios vietos. Kaip jo išvengti, tikriausiai puikiai žinote. O ką daryti, jeigu, kaip sakoma, jau „šaukštai po pietų“?
Ką daryti, jei pamiršote apsauginį kremą nuo saulės ir bijote nudegti? O gal, kaip sakoma, „šaukštai po pietų“? Tada pasinaudokite šiais patarimais!
Džiaugiamės šiltais orais, lepinamės saulutėje ir dažnai net nepajuntame, kaip nusvylame. Visi žinome, kad būnant saulėje reikia naudoti apsaugines priemones, nepersikaitinti, tačiau kartais nepasirūpiname savimi ir vėliau turime ieškoti priemonių, kurios pagydytų mūsų negaluojančią odą.
Apie žalių bulvių naudą nuo seno sklando legendos. Ar žinojote, kad šios daržovės padeda nuo artrito, nudegimų, aknės ir kitų problemų? Atrinkome jums kelis paprasčiausius sveikatos receptus – pravers kiekvienam!
Šį kartą pakalbėsime apie tai, kaip suteikti pirmąją pagalbą nudegimų atveju. Jeigu žinosite, kaip tokiu atveju elgtis, tai padės greičiau pasveikti ir ateityje išvengti nepageidaujamų pasekmių.
Knarkimo problemos nekankina kosmonautų. Nesvarumo būsenoje išnyksta ne tik ši, bet ir kitos su miegu susijusios problemos.