Japonijoje sparčiai populiarėja naujas terapijos metodas otonomaki – pavadinimą galima išversti kaip „suaugusiųjų vystymas“. Pratimai, atliekami prižiūrint patyrusiam instruktoriui, padeda pagerinti laikyseną, po gimdymo įveikti pečių, nugaros ir klubų skausmus.
Visam kojos nagui užaugti reikia 12-18 mėnesių.