Šeimos gydytojos konsultacija. Kaip sustiprinti imunitetą?
Rudenį ir žiemą dažnai kabinasi peršalimo ligos. Ką daryti, kad kuo rečiau sirgčiau? Kaip stiprinti savo organizmą?
Sveika mityba, sportas ir grūdinimasis (kuo ilgesnis būvimas gryname ore, vandens procedūros). Šios priemonės ne vienkartinės, taikomos ir žiemos, ir vasaros sezonais. Taip pat neparmirškite plauti rankas, naudotis vienkartinėmis nosinaitėmis, vengti kontakto su sergančiaisiais, vėdinti patalpas. Negelbėjant šioms priemonėms ir dažnai sergant peršalimo ligomis rekomenduočiau pasitarti su savo šeimos gydytoju dėl imunostimuliatorių naudojimo.
Daugiau šeimos gydytojos atsakymų rasite: Vytautė Veličkienė
Šeimos gydytojos svetainė:
http://www.facebook.com/FabijoniskiuSveikatosCentras
Turite klausimų? Reikia patarimų? Rašykite adresu: [email protected]
Populiariausi straipsniai
Ar žinote, kad...
Vidutiniškai suaugęs žmogus turi apie 100 milijardų smegenų ląstelių, iš kurių apie 85000 prarandame kasdien. Jei visas savo smegenų ląsteles sujungtume į siūlą, jo užtektų nuo čia iki saulės ir atgal..
Kitas faktasJunkis prie mūsų Facebook'e!
Komentarai