Sveikatos horoskopas 2018 metams (II dalis)

@ Shutterstock

Liūtas (liepos 23 d. – rugpjūčio 21 d.)
 
Liūtams šiais metais reikėtų pasisaugoti, nepersidirbti – tai itin neigiamai veiks jūsų sveikatą. Nors apskritai šis periodas bus gana stabilus, išaugs rizika, kad sustreikuos širdis, tad stenkitės mažiau jaudintis, nesirūpinkite dėl smulkmenų, daugiau ilsėkitės ir nepamirškite, kad darbas jūsų gyvenime – dar ne viskas. Atostogas galite padalinti į dvi dalis, praleisti jas tradiciškai prie jūros ar kokioje nors sanatorijoje. Dabar svarbu stabilizuoti jūsų būklę ir užkirsti kelią naujoms problemoms, kylančioms dėl visaverčio poilsio trūkumo.
 
Na, o kalbant apie metus apskritai – jie bus dinamiški. Didžiausias krūvis teks nervų sistemai, dėl to gali nukentėti ir visas organizmas. Ieškokite kompromisų, nekonfliktuokite su bendradarbiais – dabar negalima pyktis. Jeigu atmosfera vis dėlto įkaito – ginkitės, tačiau patys konflikto neprovokuokite. Būtent su darbu bus susijusios pagrindinės konfliktinės situacijos, ir tai gali smarkiai kirsti per jūsų sveikatą.
 
Atkreipkite dėmesį ir į atmosferą namuose. Vargu ar čia vyks kažkas labai rimto, tačiau permainos, tegul ir visai nedidelės, jums yra būtinos (bent jau perkelkite vazoną į kitą vietą). Prasidėjusi grandininė reakcija apvers jūsų gyvenimą, privers pamatyti įprastus dalykus visai kitoje šviesoje.
 
Mergelė (rugpjūčio 22 d. – rugsėjo 23 d.)
 
Metų pradžioje Mergelės lengviau atsikvėps ir pamirš seniai jas kamavusias sveikatos problemas. Suprantama, tai netruks amžinai, ir jau pavasario pabaigoje sveikata gali sušlubuoti, tačiau iki tol galite tikėtis visko, tik ne ligų. Tas laikotarpis – vienas geriausių per visus metus, ir būtent tada galite pasiruošti, kad užkirstumėte kelią jau pažįstamoms sveikatos problemoms. Nenusiminkite, jei iš karto nesuprasite, kur didžiausia problema – viskas išsirutulios savaime, jums niekur skubėti nereikia.
 
Daugiausiai rūpesčių 2018-aisiais gali sukelti persivalgymas, nesveika mityba. Būkite atidūs, jei reikia, pradėkite laikytis dietos – šis patarimas galioja ne tik dailiosios lyties atstovėms. Vyrai taip pat turėtų peržiūrėti savo racioną – tai padės ženkliai pagerinti savo savijautą ir gyvenimo kokybę apskritai. Daugiau dėmesio skirkite savo emocinei būklei, vykite šalin depresiją. Nesvarbu, kaip kovosite su šia problema (tinka visi įmanomi metodai). Svarbiausia, kad neprovokuotumėte nemalonių situacijų. Kaip ir daugelis kitų Zodiako ženklų, šiais metais turėsite galimybę užsiimti rimtu ir ilgalaikiu reikalu, t.y. sportu. Tai padės jums sustiprinti sveikatą ir pasiekti išties gerų rezultatų.
 
Svarstyklės (rugsėjo 24 d. – spalio 23 d.)

 

Šio ženklo atstovai bent jau dėl sveikatos 2018 metais gali jaustis ramūs, nors vyrams vis dėlto reikėtų pasisaugoti riebaus maisto. Dailiosios lyties atstovėms šis įspėjimas taip pat galioja, nors ir bus ne toks aktualus.
 
Kad šiais metais numestumėte svorio, jums, kitaip nei kitiems Zodiako ženklams, dietos gali nepasiteisinti – susigrąžinti formą nekenkiant organizmui padės pakoreguota dienotvarkė, pavyzdžiui: miegoti reikia ne mažiau (ir ne daugiau) kaip 8 valandas per parą, eiti ilsėtis pageidautina ne vėliau nei po pirmos valandos nakties (daugumai Zodiako ženklų vėliausias laikas – iki 12 valandos, tačiau jums galioja šiek tiek kitos taisyklės). Valgyti reikėtų nuo 4 iki 8 kartų per dieną (suprantama, mažomis porcijomis), rytais rekomenduotina mankštintis, vakarais – pabėgioti.
 
Svarstyklėms rimtų sveikatos problemų rizika 2018 metais nedidelė, mažai tikėtina ir traumų tikimybė (nors elementarių saugos taisyklių ignoruoti vis dėlto nereikia). Dėl viso kito galima nesijaudinti.
 
Ir dar šis tas... Jeigu jus provokuoja – tvardytis nebūtina, tačiau atsakomoji reakcija turi būti adekvati ir proporcinga. Kaip sakoma, nereikia ginčytis su kvailiais – antraip žmonės gali nepamatyti, kuo jūs skiriatės. Jums turėtų būti svarbu išsaugoti emocinę ramybę, ir tuo pačiu – sveikatą, todėl reaguokite ne į viską. Neskubėkite, stenkitės išsaugoti pozityvumą – tada metai bus išties stabilūs ir sveiki.
 
Skorpionas (spalio 24 d. – lapkričio 22 d.)
 
Šio ženklo atstovai negali pakęsti gydytojų, tačiau 2018 metais kito pasirinkimo jie neturės. Nebijokite – kritiškos ir kardinalios permainos jūsų nelaukia, tačiau gali paūmėti lėtinės ligos. Su tonzilitu pasitelkę liaudiškus metodus gal ir susidorosite, o štai dantų problemų patys neišspręsite. Susiimkite ir kreipkitės pagalbos į odontologą. Pirma – šios problemos ne tokios baisios, kaip jums atrodo, ir jas galima išspręsti per labai trumpą laiką ir be didelio diskomforto. Antra – pirmaisiais metų mėnesiais reikėtų parodyti ryžtą ir atkaklumą, prislopinti savo emocijas, kad vėliau nenukentėtų jūsų imuninė sistema.
 
2018 metais Skorpionų laukia dar viena naujiena. Anksčiau su meile susijusios problemos jus lenkė iš tolo, tačiau dabar sėkmė nuo jūsų nusisuks. Kitaip tariant, niekada nepamirškite saugotis – ši taisyklė galioja tiek dailiosios, tiek stipriosios lyties atstovams.
 
Daugelio Skorpiono ženklo atstovų šiais metais laukia šeimos pagausėjimas. Jaudintis dėl nėštumo nereikia, jo komplikacijų nenumatoma.

» Rašyti komentarą