Rudenį ir žiemą dažnai kabinasi peršalimo ligos. Ką daryti, kad kuo rečiau sirgčiau? Kaip stiprinti savo organizmą?
 
Sveika mityba, sportas ir grūdinimasis (kuo ilgesnis būvimas gryname ore, vandens procedūros). Šios priemonės ne vienkartinės, taikomos ir žiemos, ir vasaros sezonais. Taip pat neparmirškite plauti rankas, naudotis vienkartinėmis nosinaitėmis, vengti kontakto su sergančiaisiais, vėdinti patalpas. Negelbėjant šioms priemonėms ir dažnai sergant peršalimo ligomis rekomenduočiau pasitarti su savo šeimos gydytoju dėl imunostimuliatorių naudojimo.

Daugiau šeimos gydytojos atsakymų rasite: Vytautė Veličkienė

Šeimos gydytojos svetainė:

http://www.facebook.com/FabijoniskiuSveikatosCentras

Turite klausimų? Reikia patarimų? Rašykite adresu: [email protected]