Sveika širdis – geresnis gyvenimas. Laida „Sveikata.lt“ kviečia susipažinti, kaip pagerinti širdies veiklą, mažinti nuovargį ir geriau jaustis emociškai.

Nerimas yra normalus organizmo atsakas į išorės veiksnius, kurio tinkamas kiekis netgi yra naudingas žmogui. Tačiau ilgalaikis nerimas gali sutrikdyti vidaus organų veiklą, todėl labai svarbu laiku pasirūpinti sklandžiu savo širdies darbu. Į ką atkreipti dėmesį renkantis maisto papildus širdžiai? Klausykite mūsų rubrikoje „Naudingi patarimai“.

Laida „Sveikata.lt“ sukurta Jums. Žiūrėkite kiekvieną sekmadienį, 9 val. ryte, per TV3!