- Vištos krūtinėlė, 250 gramų
- Skirtingų spalvų paprika, 3 vienetai
- Avokadas, 1 vienetas
- Apelsinas, 1 vienetas
- Mėtos, 10 gramų
- Alyvuogių aliejus, 40 mililitrų
- Medus, 15 gramų
- Žaliųjų citrinų sultys, 20 mililitrų
- Garstyčios, 1 arbatinis šaukštelis
- druska, pipirai, 1 žiupsnelis
Gaminimo instrukcija:
Porcijų skaičius: 2
Vištienos krūtinėlę išvirkite arba iškepkite, supjaustykite ar suplėšykite gabaliukais.
Paprikas supjaustykite juostelėmis, avokadą - kubeliais, apelsiną išskirstykite skiltelėmis, nuimkite plėveles ir supjaustykite.
Pasiruoškite užpilą - smulkiai supjaustytus mėtų lapus sumaišykite su aliejumi, žaliosios citrinos sultimis, medumi, garstyčiomis, pagal skonį pagardinkite druska, pipirais. Gerai išplakite.
Viską sumaišykite su užpilu ir tiekite.
Gaivios ir labai skanios salotos!
2018-11-25 17:27