- Apelsinų sultys, 1.25 stiklinės
- Bananas, 1 vienetas
- Šaldytos uogos (bet kokios), 1.25 stiklinės
- Natūralus graikiškas jogurtas, 0.5 stiklinės
- Medus arba cukrus, 1 arbatinis šaukštelis
Gaminimo instrukcija:
Porcijų skaičius: 3
Pertrinkite visus turimus ingredientus elektriniu smulkintuvu ir iš karto patiekite.
Šis kokteilis idealiai tinka pradėti dieną, turi daug vitamino C, skaidulų ir baltymų.
