- Šaldytas bananas, 1 vienetas
- Riešutų sviestas, 2 valgomieji šaukštai
- Kakava, 2 valgomieji šaukštai
- Vanduo, 80 mililitrų
Gaminimo instrukcija:
Porcijų skaičius: 1
Visus ingredientus tiesiog sutrinkite maisto smulkintuve ar kokteilinėje. Šlakelis vandens reikalingas, kad būtų lengviau plakti. Vandenį galima pakeisti trupučiu skystesnio jogurto, kefyro, pieno ar sulčių.
Banano šaldyti nėra būtina, tačiau jį užšaldžius šaldymo kameroje ir vėliau naudokite kokteiliams - jie bus vientisesnės konsistencijos, lengviau plaksis.
2017-03-06 15:01