- Kukurūzų spraginimui, 0.5 stiklinės
- Augalinio aliejaus, 1 arbatinis šaukštelis
- Druskos ir prieskonių pagal skonį
Gaminimo instrukcija:
Porcijų skaičius: 2
Dubenyje sumaišykite kukurūzus ir aliejų (galima rinktis bet kokį, išskyrus linų sėmenų), sudėkite į popierinį maišelį, įberkite druskos ir prieskonių, papurtykite, užlenkite kraštelį porą kartų ir įkiškite į mikrobangų krosnelę 2,5-3 minutėms, arba kol pertraukos tarp spraginėjimų bus 2-3 sekundės.
Atsargiai atidarykite maišelį, išleiskite garus ir suberkite spragėsius į dubenį.
Keli kukurūzai liks neišsprogę. Jei kaitinsite ilgiau - kai kurie sudegs, todėl ilgiau laikyti mikrobangėje nerekomenduojama.
Spraginant tradiciškai (puode su aliejumi) kukurūzai bus kaloringesni, o pačių ruošti mikrobangėje - kalorijų turės mažiau, bus sveikesni.
