- Kefyras, 200 mililitrų
- Avižiniai dribsniai, 2 valgomieji šaukštai
- Bananas, 1 vienetas
- Spanguolės (šaldytos ar šviežios), 2 valgomieji šaukštai
- Sausainis, 0.5 vieneto
Gaminimo instrukcija:
Porcijų skaičius: 1
Avižinius dribsnius berkite į kefyrą ir 10 min. palikite brinkti. Tuomet į kefyrą dėkite į keletą dalių sulaužytą bananą, spanguoles ir viską perplakite. Galite pasaldinti medumi arba cukrumi.
Patiekiant užbarstykite sutrupintą sausainį.
Puikiai pasotinantis, skanus kokteilis, kuris tiks lieknėjantiems.
