- Avižos, 0.3 stiklinės
- Ispaninio šalavijo sėklos (chia), 1 valgomasis šaukštas
- Matcha milteliai, 1 arbatinis šaukštelis
- Klevų sirupas, 1 arbatinis šaukštelis
- Nesaldintas avižų pienas, 0.75 stiklinės
Gaminimo instrukcija:
Porcijų skaičius: 2
Visus ingredientus sutrinkite trintuvėje. Palikite per naktį šaldytuve. Valgydami galite užsiberti mėgiamų uogų ir užsipilti papildomai klevų sirupo. Skanaus!
