Dietinis morkų apkepas

Dietinis morkų apkepas
Ingredientai:
  • Morkos, 16 vienetų
  • Kiaušiniai, 4 vienetai
  • Cukrus, 4 arbatiniai šaukšteliai
  • Druska, 1 žiupsnelis
Gaminimo instrukcija:
  1. Morkas nuskuskite ir išvirkite, kad būtų kietokos.

  2. Sutarkuokite ir sumaišykite su kiaušinių tryniais.

  3. Išplakite baltymus, druską ir cukrų.

  4. Atsargiai viską išmaišykite ir sudėkite į riebalais išteptą formą.

  5. Kepkite vidutinio karštumo orkaitėje, patiekti geriausia dar šiltą ir su kefyru.

  6. Pastaba: jeigu norite, galite apkepą paskaninti cinamonu arba razinomis.

Porcijų skaičius: 4
Receptą atsiuntė: Virginija
» Rašyti komentarą
» Komentarai
Labai
2016-09-30 20:08
nesudėtingas ir skanus. Prisilaikau mitybos rėžimo tad puikiai tinka
Ffff
2013-07-08 14:55
Skanu DDDD