- Bananai, 2 vienetai
- Anakardžių riešutai, 1 sauja
- Šviežių mėtų lapeliai
- Kakavos milteliai, 3 valgomieji šaukštai
- Medus, 1
Gaminimo instrukcija:
Porcijų skaičius: 2
Riešutus mirkinkite vandenyje 2 valandas.
Bananus nulupkite ir supjaustykite riekutėmis, sudėkite į blenderį kartu su riešutais, mėtomis ir medumi, viską pertrinkite iki vienalytės masės.
Įberkite kakavos ir išmaišykite.
Masę sudėkite į ledų formeles ir palikite šaldiklyje per naktį.
