- Avokadas, 1 vienetas
- Agurkas, 1 vienetas
- Konservuotas tunas, lašiša arba jūros gėrybės (pagal skonį)
- Citrinų sultys (pagal skonį)
- Alyvuogių aliejus, 1.5 arbatinio šaukštelio
- Druska
- Malti kvapieji pipirai
- Smulkinti svogūnų laiškai
Gaminimo instrukcija:
Porcijų skaičius: 1
Avokadą nuplaukite, perpjaukite išilgai pusiau, išimkite kauliuką, išskobkite šaukšteliu dalį minkštimo ir supjaustykite jį kartu su agurku.
Sudėkite avokado minkštimą ir agurką į dubenį, įdėkite tuno, prieskonių, druskos, įpilkite aliejaus ir citrinos sulčių, gerai viską išmaišykite.
Įdarykite šiuo mišiniu avokado puseles, viršų pabarstykite smulkintais žalumynais.
Lengvos, greitos ir sočios salotos paruoštos, skanaus!
